Оргазм точки

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

О самых чувствительных местах на теле женщин написано и сказано уже немало. Об особенностях мужского тела, а тем более о его легковозбудимых местах, информации не так много. Мужской организм имеет свою индивидуальность, и, зная некоторые факторы и нюансы, можно найти путь к сердцу любого мужчины. Одной из таких тайн мужского телосложения является точка джи. Оказывается, она есть не только у женщин, но и у представителей сильной половины человечества, и является сильной эрогенной зоной. Стимуляция точки G оказывает позитивное влияние на здоровье мужчины, а также приносит ему неописуемое наслаждение.

Также с помощью точки G можно воздействовать на такой важный мужской орган, как предстательная железа, главное предназначение которого состоит в выработке секрета, являющегося составной частью спермы, а также закрытии мочеиспускательного канала во время эрекции. Массирование мужской точки способствует более активному движению сперматозоидов. Кроме того, это усиливает оргазм мужчины в разы, причем это происходит даже без стимуляции полового члена. При этом он ощущается не только толчками в области половых органов, а по всему телу в виде сильного непрерывного потока.

Где находится точка G у мужчин?

Интересен тот факт, что не каждый мужчина точно знает, где расположена его G-зона или вообще не подозревает о ее существовании.

Желание получить сексуальное удовольствие заставляет их самостоятельно или вместе со своей второй половинкой исследовать тайны своего тела, и они одобряют поиски заветной точки G в глубине своего тела.

загрузка...

Несмотря на то что половой орган представителей сильной половины человечества находится сверху, мужская точка расположена в довольно интересном месте – глубоко в тазу между прямой кишкой и лобковыми костями, где она прочно фиксирована связками. Она выступает в роли связующего звена между мочевой и половой системами мужчины.

Точка G пронизана артериями и венами, которые тесно связаны с сосудами полового органа мужчины. Своими формами и размерами точка G напоминает грецкий орех или каштан. Ее рост продолжается до 20 лет, вес составляет около 20 грамм, площадь – 4 квадратных сантиметра.

Она находится ниже мочевого пузыря и верхней части мочеиспускательного канала. Обнаружить ее довольно трудно. Это можно сделать через анус, наощупь, продвинувшись на 5-7 см вперед. Необходимо постараться нащупать небольшую горбинку на передней стенке со стороны живота.

загрузка...

Именно по причине столь необычного расположения многие мужчины сомневаются, стоит ли пробовать изучать этот орган, ведь это может быть принято как признак человека с гомосексуальными наклонностями. Также некоторые мужчины неохотно соглашаются на эксперимент, так как боятся неприятных ощущений и деликатных моментов, или осуждения со стороны второй половинки.

Подготовка к стимуляции

Если мужчина и его женщина решили попробовать тайны стимуляции заветной точки G, то для того чтобы все прошло удачно и надолго запомнилось приятными ощущениями, необходимо провести некоторую подготовку. Вот главные моменты подготовки:

  1. прежде всего, между мужчиной и женщиной должно быть полное доверие, благодаря которому мышцы будут расслабленными и процедура принесет только приятные моменты. Если мужчина будет внутренне напряжен, то мышцы сфинктера также будут сжаты и это принесет только болезненные ощущения. Он должен быть уверен в том, что действительно хочет этого;
  2. руки женщины должны быть максимально аккуратными, мягкими, нежными, без наличия длинного маникюра, так как это может травмировать нежную слизистую оболочку, в результате чего возможно попадание инфекции и развитие воспалительного процесса;
  3. полное соблюдение правил гигиены. Руки женщины должны быть абсолютно чистыми. Их нужно тщательно вымыть перед проведением процедуры или же надеть одноразовые медицинские перчатки. Во время проведения процедуры желательно использовать лубрикант (интимный гель-смазку). После проведенной манипуляции следует избегать касания как мужских, так и женских половых органов, так как на коже рук в большей или меньшей степени останутся микроорганизмы, способные вызвать воспалительный процесс;
  4. желательно сделать мужчине эротический массаж, который поможет полностью расслабиться и получить удовольствие от исследования точки G. Его следует выполнять в такой последовательности: сначала выполняется массаж головы, затем спины, живота, а затем ягодиц. После этого можно более смело переходить к стимуляции мужской точки. Все движения нежные и плавные;
  5. мужчина должен находиться в удобной позе. Лучше всего прилечь на спину, а женщине устроиться между его ног. Постепенно следует вводить палец в задний проход. Неспешно нащупать небольшой бугорок и остановиться. Надо дать мужчине время привыкнуть к этой мысли. Через небольшой промежуток времени, когда мужчина уже сможет контролировать себя необходимо продолжить массирование.
  6. Надавливать надо несильно, но ритмично мягко и осторожно до тех пор, пока мужчина не получит сильнейший оргазм. Необходимо наблюдать за реакцией мужчины. Если возникнет желание, проводимый процесс поиска точки G могут дополнить оральные ласки.

Способы стимуляции мужской точки

Мужскую точку G можно стимулировать двумя способами – внешним и внутренним.

  1. Для начала стоит практиковать внешнюю стимуляцию.

С этой целью необходимо надавливать и слегка нажимать на эрогенную область, которая находится между анусом и мужской мошонкой. Движения лучше совершать, используя большой и указательный пальцы. Перед этим стоит немного потереть эту область, однако, не применяя большую силу.

Во время возбуждения точка G становится очень чувствительной, и слишком сильное нажатие может помешать семяизвержению. Все движения должны быть неспешными, плавными, аккуратными. Кроме того, необходимо всегда наблюдать за реакцией мужчины. Если ему не по душе совершаемые действия, то движения следует прекратить.

  1. Другим методом массирования мужской точки G является внутренняя стимуляция.

Именно она может подарить мужчине яркие и незабываемые ощущения. Хотя некоторые мужчины не решаются на это, считая, что их вторая половинка может подумать о наличии нетрадиционных наклонностей.

Внутренний метод изучения точки G состоит в аккуратном введении женщиной пальца в задний проход мужчины. Затем надо аккуратно отыскать небольшой бугорок и начать его стимуляцию. Резкие и сильные движения крайне нежелательны. Все действия должны совершаться мягко и плавно. Руки желательно смазать смазкой во избежание травм и повреждений.

Для удобства, при проведении внутренней стимуляции, можно использовать позу «Наездница задом наперед». Это положение позволяет освободить руки женщины, которыми можно совершать массирование точки G. Сексологи рекомендуют делать каждую секунду по одному движению. Это поможет получить мужчине еще более яркий оргазм.

Как делать массаж простаты пальцем мужу?

Массаж простаты пальцем мужу

У каждого человека есть определенные участки тела и точки, стимуляция которых может доставить истинное наслаждение. Если говорить о женщинах — это точка G, а если о мужчинах — простата. Для многих мужчин знания о том, что массирование простаты может довести до неописуемого оргазма остается неизведанными, хотя такие процедуры частенько проводятся в кабинете врача для получения терапевтического эффекта.

Если обучить женщину, как правильно проводить массаж простаты дома, это не только укрепит доверительные взаимоотношения между супругами, но и существенно разнообразит их интимную жизнь. Массировать простату можно как с внешней стороны, так и изнутри, а как сделать массаж простаты мужу дома можно узнать из видеороликов в интернете или на консультации уролога.

Массаж простаты — зачем и для чего?

Выполнять массаж простаты для удовольствия можно в домашних условиях в любое удобное время, к тому же такие манипуляции гарантируют получение терапевтического эффекта. К тому же массаж помогает лучше усваиваться медикаментозным средствам в процессе лечения разных болезней мочеполовой системы.

Фото 1

Массаж простаты гарантирует получение сразу нескольких результатов:

  • улучшение кровоснабжения к органам малого таза;
  • улучшение оттока секрета и семенной жидкости;
  • стимуляция поврежденных тканей к регенерации и устранению застойных процессов.

Ни одна физиотерапевтическая процедура или медикаментозное лечение простаты не заменит массаж, который гарантирует сразу несколько эффектов:

  1. Из предстательной железы выводится застоявшийся секрет, болезнетворные бактерии и гной.
  2. За счет улучшенного кровообращения и дренажа лимфы происходит регенерация клеток и тканей, что повышает иммунитет местно и в целом.
  3. В процессе медикаментозного лечения массаж способствует лучшему усвоению препаратов.
  4. Манипуляции гарантирует укрепление эректильной функции, повышение либидо и потенции.

Массаж простаты пальцем мужу инструкция и методы

Чтобы оказать истинное удовольствие, важно знать, как правильно выполнять массаж простаты любимому мужу в домашних условиях. Если у мужчины наблюдается острый воспалительный процесс в органах малого таза, массаж простаты противопоказан. Поэтому перед началом манипуляций лучше посетить врача и обследоваться в целях профилактики. Помимо изучения техники массажа, важно правильно подготовиться к нему.

Фото 2

Подготовка предполагает такие пункты:

  1. Для начала, мужчине нужно поставить клизму, чтобы опустошить прямую кишку. Если мужчина незадолго до массажа самостоятельно опорожнился, нужды в клизме нет.
  2. Следующий этап — гидратация, то есть смазывание ануса и руки, которой будет выполняться массаж, вазелиновым маслом.

Техника массажа

  • Массаж простаты мужчине требует участия двоих человек, чаще всего это будет либо уролог, либо супруга. Поэтому перед началом манипуляций все тонкости массажа следует предварительно обсудить, подготовиться умственно и физически. Хорошо, если в момент проведения массажа мочевой пузырь будет полным.
  • Женщина надевает на руку латексную медицинскую перчатку, после чего руки смазываются вазелиновым маслом. Указательный палец нужно медленно и аккуратно ввести в анальное отверстие на пару миллиметров, после чего так же медленно вывести обратно. Такие движения нужно повторять несколько раз, при этом каждый раз палец вводится немного глубже предыдущего раза. В общем, глубина проникновения должна составлять 5-6 см, палец при этом направлен в область пупка мужчины. Пальцем важно нащупать простату, это шарик размером с грецкий орех.
  • Очень важно убедить своего партнера расслабиться, чтобы не вызвать болевые ощущения от манипуляций. От женщины требуется проглаживать простату волнообразными движениями. Если нажимать на железу слишком сильно, это вызовет у мужчины желание опорожнить мочевой пузырь, от чего его лучше отвлечь.

Так как предстательная железа продуцирует семя, массаж простаты повысит репродуктивную способность мужского организма, предупредит бесплодие и многие другие заболевания.

Видео-инструкция

Чтобы обучиться, как правильно делать массаж простаты своему мужу, можно найти специальные обучающие видеоролики в интернете, например:

Если у мужчины наблюдается любое заболевание предстательной железы, стоит сначала проконсультироваться по поводу того, допустим ли массаж простаты.

Техника безопасности

Перед тем как начинать массаж простаты в домашней обстановке, следует ознакомиться с правилами безопасности, обучающими, как правильно выполнять подобные манипуляции без вреда здоровью.

Фото 3

Стоит помнить, что первые проникновения в анальное отверстие могут причинить мужчине неприятные ощущения, даже боль. Избежать этого можно, придерживаясь таких правил:

  1. За 30-60 минут до массажа стоит опорожнить кишечник самостоятельно или при помощи клизмы. В том случае, если человек не подвержен запорам, в анусе не должно накапливаться каловых масс.
  2. Чтобы ощущения от массажа были более насыщенными, проводить его лучше на полный мочевой пузырь. Специалисты советуют выпить литр воды перед этим, а опорожняться только после окончания процедур.
  3. Для защиты слизистой оболочки ануса на руки лучше надеть медицинские перчатки, а палец и анальное отверстие смазать вазелином.
  4. Перед началом массажа нужно разогреть руки, растереть друг о дружку.
  5. После завершения массажа выводить палец из кишки нужно медленно, так как резкие движения могут причинить мужчине боль.

Проводить массаж нужно в течение 10-15 минут, чтобы оказать благоприятный эффект на предстательную железу и другие мочеполовые органы мужчины. А чтобы массаж простаты пальцем для кайфа принес больше ощущений, в процессе этого можно доставлять мужчине удовольствие мастурбацией или оральными ласками.

Как начать массаж, если муж против?

В том случае если мужчина противиться изначально от проведения массажа путем введения пальца в анальное отверстие, нащупать и стимулировать простату можно и снаружи. Для этого в момент сильного возбуждения мужчины нащупать простату можно между анусом и яичками, она будет ощущаться неким уплотнением под кожей. Изначально снаружи простату нужно проглаживать слабо и медленно, а в период крепкой эрекции можно воздействовать на нее вибрациями и надавливанием.

Фото 4

Перед наступлением оргазма простата становится на ощупь тверже, именно по этому признаку можно предугадать наступление эякуляции. Чтобы настроить мужчину к внутреннему массажу простаты, можно начать с оральных ласок, внешней стимуляции простаты, после чего партнер не сможет больше сопротивляться последующим действиям.

Противопоказания

Как и любого другого вида терапевтических процедур и методик лечения болезней, схема проведения массажа простаты может предполагать противопоказания от врачей. Как уже упоминалось ранее, преградой к массажу может стать любое заболевание, поражающее предстательную железу. Это может вызвать инфицирование органов, распространение возбудителей недуга, усугубление ситуации.

В некоторых случаях массаж простаты может причинить организму мужчины вред, например, при уретрите простаты или почек. Также навредить здоровью можно, если такие манипуляции проводить при геморрое или воспалительном процессе прямой кишки.

Приветствую вас, друзья! Это очередная статья из цикла «Увеличение полового члена». Если во всех предыдущих статьях я рассказывал о мануальных упражнениях, то в данной статье речь пойдет о вакуумной помпе – специальном девайсе для увеличения члена.

Внимание! Моя цель в данной статье познакомить вас с принципами использования вакуумной помпы для увеличения члена. Если же вы читаете об этом впервые, то настоятельно не рекомендую вам начинать свой путь увеличения с вакуумной помпы – это далеко не самый лучший вариант. Более того, начав использование помпы с самого начала, вы рискуете застопорить рост. Начните с первой статьи на нашем сайте (см. здесь), где вы можете найти поэтапное руководство по увеличению члена.

Что такое вакуумная помпа?

Вакуумная помпа изначально создавалась для борьбы с эректильной дисфункцией. Увеличение члена являлось побочным эффектом. По какому же принципу действует этот прибор?

Вакуумная помпа – это прозрачный цилиндр, колба, имеющая вход, но не имеющая выхода. Точнее выход имеется, но представляет собой небольшое отверстие с прикрепленным к нему шлангом. Тонкий шланг, в свою очередь, прикреплен к насосу для откачки воздуха из колбы. Насос чаще представлен дешевой ручной грушей, как, например, это бывает в дешевых помпах из сексшопов. На дорогих помпах установлен специальный пистолет-насос с манометром для отслеживания давления в колбе.

Принцип действия прост:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Половой член вставляется в колбу.
  2. Колба прижимается плотно к лобку.
  3. Воздух откачивается из колбы с помощью ручного насоса. В колбе создается отрицательное давление или же, как говорят, вакуум. Вследствие этого пещеристые тела наполняются кровью, что вызывает искусственную эрекцию.

Член после сеанса помпирования еще какое-то время поддерживает эрекцию, что позволяет, в совокупности с использованием средств из разряда Виагры или эрекционного кольца, совершить половой акт.

Однако пользователями вакуумных помп было отмечено, что после сеансов помпирования, член выглядит массивнее, чем обычно. Как выяснилось позже, использование вакуумной помпы действительно увеличивало член, однако ненадолго: к концу дня член всегда принимал свои прежние размеры. Узнав это, продавцы секс-девайсов начали продавать вакуумную помпу в качестве прибора, позволяющего увеличить член. Именно так вакуумная помпа и обрела свою популярность.

Механизмы увеличения члена при помпировании

Временное увеличение

Благодаря чему помпирование вызывает временное увеличение?

  • Механизм 1. При длительном (о времени сетов вы узнаете далее в статье) помпировании, эластиновые волокна в тунике полового члена растягиваются. Это позволяет пещеристым телам вместить больший объем крови, за счет чего увеличивается обхват члена. Через пару часов, когда эластиновые волокна вновь примут свою прежнюю длину, обхват члена вернется в привычную норму.
  • Механизм 2. Второй механизм увеличения члена – это приток лимфы. Во время помпирования в половой член приливает не только много крови, но и лимфа. Она сосредотачивается под кожей (в крайней плоти), что вызывает эффект так называемого «пончика» после завершения сеанса помпирования. Во время первых занятий с помпой, лимфой заливает сильнее. Позже, количество лимфы при помпировании значительно уменьшается. Вообще, лимфа не опасна, и не является негативным признаком. К тому же, через несколько часов после занятия, лимфа покинет ваш член по лимфатическим каналам, и все придет в норму. По возможности стоит следить за тем, чтобы количество лимфы не было избыточным.

Увеличение на постоянной основе

Для увеличения на постоянной основе нужно комбинировать использование помпы с мануальными упражнениями. Тогда, при специальных режимах помпирования, можно будет растянуть тунику, а в следующем цикле «закачать» каверны. С каждой из этих задач, при грамотном подходе, вакуумная помпа успешно справляется.

Вакуумную помпу можно использовать как самостоятельный девайс, а можно сочетать с основной мануальной программой. Второй вариант предпочтительнее.

Используя помпу совместно с мануальными упражнениями, можно добиться значительно большего результата для увеличения ПЧ. Таким образом, с помощью вакуумной помпы можно увеличить как длину, так и обхват полового члена.

Виды помпирования

Пакинг

Пакинг – это режим помпирования для растяжения туники. Для пакинга необходима узкая колба, в которой эрегированный член не может раздуваться вширь, поэтому сила вакуума будет вытягивать его в длину. Этот метод позволяет увеличивать длину полового члена, а также растягивать тунику.

Классическое помпирование

Классическое помпирование – это помпирование в широкой колбе. Сила вакуума в такой колбе заставляет член раздуваться вширь, заполняя каверны кровью до предела. При растянутой тунике данный метод помпирования помогает эффективно увеличить обхват полового члена.

Как составить программу тренировок для каждой из целей? Читайте далее в статье.

Правила безопасности при работе с вакуумной помпой

Вакуумная помпа является достаточно эффективным средством для увеличения члена. Однако при бездумном использовании вы получите лишь травмы и потемнение полового члена. Внимательно прочтите данную статью перед использованием девайса.

Ни при каких обстоятельствах не нарушайте следующие правила:

  1. При возникновении болевых ощущений незамедлительно прекратите сеанс помпирования. Выясните, в чем причина возникновения болевых ощущений. Если причиной стала травма, то дождитесь полного заживления перед следующими занятиями. Если же причиной болевых ощущений было, к примеру, защемление кожи, следует решить проблему и возобновить сеанс помпирования.
  2. Никогда не спешите. Не доводите сеанс помпирования до боли! Давление повышайте (точнее понижайте, так как в колбе создается вакуум) плавно, неделя за неделей. Секрет роста не в сумасшедших нагрузках, а в постоянных грамотных тренировках.
  3. Ни при каких обстоятельствах не превышайте время сеанса помпирования за подход более 40 минут! Один час — это предел по времени на легкой нагрузке. К этому времени нужно подходить плавно. При длительном вакууме кровь перестает свободно циркулировать в половом члене, в результате чего клетки в пенисе начнут отмирать. О прогрессии в помпировании я расскажу ниже.
  4. Не помпируйте слишком часто. Сеанс помпирования очень приятная штука: член в помпе раздувается до внушительных размеров, что приятно видеть. Однако не нужно помпировать по 3 раза в день. Ваша цель – увеличение члена, а не любование временным эффектом. Слишком частые занятия мешают росту. Поэтому соблюдайте график тренировок, о котором вы узнаете далее в статье.

Я счел своим долгом предостеречь вас от возможных грубых ошибок в помпировании, но не спешите пугаться. Половой член на удивление прочен, травмировать его достаточно трудно. При грамотных тренировках риск травмы стремится к нулю.

Программа тренировок с использованием вакуумной помпы

Рассмотрим две программы тренировок:

  1. Первая программа направлена на растяжения белочной оболочки полового члена.
  2. Вторая программа направлена на «прокачку» каверн.

Для каждой из двух программ необходимы две разные колбы. Шланг и насос для откачки воздуха универсальны для любых колб. Для первого типа тренировок необходима узкая колба для пакинга. Как подобрать размер колбы исходя из размеров члена я описал в статье «Как выбрать вакуумную помпу».

Программа на растяжение белочной оболочки (длина)

Колба для пакинга должна быть достаточно узкая: эрегированный член во время пакинга не раздувается вширь, стенки колбы ограничивают расширение, вместо этого член вытягивается в длину.

Многие пункты я уже описывал в прошлых статьях, которые вы всегда сможете прочитать на сайте menquestions.ru в разделе «Увеличение ПЧ».

Тренировочная программа:

  1. Массаж яичек – 5 мин.
  2. Прогрев паром – 10-15 мин.
  3. Легкие прямые растягивания во все стороны – 10-15 мин.
  4. Веревка на высоком натяжении – 10 мин.
  5. Канат или же А-растягивания (как вам удобнее). Можете включить сюда обратную тягу, а также сидение на члене.
  6. Легкий джелк – 50 повторений. Перед тем приступить к помпированию, следует подготовить член к нагрузке помпой. Джелк подходит для этой цели как нельзя лучше. Сухой или мокрый джелк, как вам удобнее.
  7. Пакинг. Теперь подробно опишем, как выполняется сеанс помпирования.
Порядок проведения пакинга

Доведите член до 80-90% эрекции, смажьте кремом или жидким вазелином, затем вставьте в колбу и плотно прижмите ее к лобку. Старайтесь чтобы вазелин не попадал на мошонку, иначе её также засосет в колбу. Если это произошло, не терпите: снимите колбу, протрите мошонку салфеткой досуха, и снова вставьте член в колбу. Если вытягиванию мешает трение, то смажьте скользящим кремом-маслом саму колбу изнутри. Скольжение должно быть 100%.

На качественных помпах имеется манометр, он указывает давление в помпе. Не могу дать вам оптимальные показатели давления, потому что кому то 4 единицы покажется ощутимой нагрузкой, другой же ничего не почувствует. Следить за давлением вам необходимо по другой причине: вы должны знать с какой отметки начали, чтобы затем плавно повышать нагрузку и не перегибать палку.

Член в колбе будет вытягиваться на всю длину. Следите за ощущениями. При появлении боли прекращайте сет.

Тренировочные сеты

Отдых между подходами 3-5 мин минут. В это время можно выполнять легкие растягивания. Перед следующим сетом, вновь доведите член до 80-90% эрекции.

  • Первый сет. Первый сет проведите на легкой нагрузке: не старайтесь откачать весь воздух чтобы вытянуть член по максимуму в первом же подходе. Если на первых порах вы начнете жестить, это застопорит рост. Всему свое время. Дайте легкую нагрузку в течение 10 мин.
  • Второй сет. Следующий сет можете немного повысить давление. Здесь вам и пригодится манометр: смотрите на датчик и немного поднимите давление. На второй сет отведите также 10-15 мин.
  • Третий сет. На третий сет не повышайте давление, но увеличьте время до 20 мин. На всем протяжении сета вам должно быть приятно. Никакой боли!
После сетов

После пакинга вновь легкий джелк, буквально 30-50 легких повторов. Не пытайтесь выполнить полноценный жесткий джелк, как на сосудистой программе. В данном случае джелк вам нужен для усиления кровообращения, так как во время помпирования, кровь застаивается в члене.

Затем выполните прямые тяги средней силы 5-10 мин.

Замеряйте параметр BPFSL до тренировки и после. Если после тренировки имеется ВУП, вы все делаете правильно. Если нет, прочтите статьи внимательно еще раз и проанализируйте свои тренировки.

В конце тренировки намажьте член мазью «скорая помощь от синяков и ушибов» или аналогичной мазью.

Тренировка окончена. График предпочтителен 2/1 или же 3/1. Никогда не забывайте про отдых, но и лениться не стоит. Следите за состоянием члена, тренируйтесь грамотно, усердно, слушайте Mr. Jons`a и ваш половой член обязательно вырастет.

Повышение нагрузки

А теперь немного подробнее о повышении нагрузки. Всю неделю не превышайте заданной нагрузки. Первый сет легкий, 10 мин, второй сет чуть повысили нагрузку и также 10-15 мин, третий сет на том же давлении 20 мин. Через неделю немного, самую малость увеличьте нагрузку для первого сета, следовательно и второй сет будет с еще большей нагрузкой, третий сет на том же давлении но уже 20 мин. Схема проста.

Так, неделя за неделей, плавно повышайте нагрузку. Это поможет добиться наилучших результатов. Через несколько недель, когда вы наберетесь опыта, то увеличивайте длительность сетов до 15 мин для первого сета, 20 мин для второго и 25 мин для третьего.

При наличии достаточного опыта, вы можете модернизировать и изменять свою тренировочную программу, опираясь на приведенные мною примеры.

Продолжайте курс растяжения туники до тех пор, пока не увеличите разницу между BPFSL и BPEL до 2 см и более, затем переходите к сосудистому циклу. Впрочем, если вы читали все предыдущие статьи и занимались грамотно, то это вам уже известно.

Сосудистая программа с использованием помпы

Перечень упражнений:

  1. Массаж яичек – 5 мин.
  2. Прогрев паром – 10-15 мин.
  3. Прямые тяги средней силы – 5 мин.
  4. Джелк – 100 повторений.
  5. Эрегированные сгибания – 10 мин.
  6. Сидение на полустоячем члене – 10 мин.
  7. Сеанс помпирования.
Порядок проведения

Сеанс помпирования на сосудистом цикле точно такой же, как и на цикле растяжения туники, за тем лишь исключением, что колба в данном случае широкая, а не узкая, и член раздувает вширь. Время сеансов и принцип повышения нагрузки точно такой же. Вы всегда сможете перечитать все статьи на нашем сайте.

В перерывах между сетами выполняйте продавливания. По 10-15 продавливаний между сетами будет вполне достаточно.Сочетание вакуумной помпы и продавливаний дает просто фантастические ВУПы. Продавливания выполняйте аккуратно. Если чувствуйте, что нагрузка слишком велика, то сбавляйте обороты и сокращайте тренировку.

В конце выполните легкий джелк для разгонки кровообращения.

Тренировка окончена. По завершении тренировки смажьте член мазью «скорая помощь от синяков и ушибов» или аналогами. График 2/1 или 3/1.

С помощью данной программы, после цикла растяжения туники, мне удалось увеличить обхват члена на 0.5 см за месяц. Это был хороший результат! Далее рост замедлился, после чего я вновь перешел на цикл растяжения туники.

Будьте внимательны к своему половому органу. Если чувствуете, что член не готов к такой нагрузке или не восстановился, отдыхайте.

Чтобы отслеживать результативность тренировок, вы можете замерять обхват члена до начала и во время тренировки. Однако, следует стараться замерить его до того, как член зальет лимфой. Обхват, увеличенный лимфой, нас не волнует. Нам нужен чистый ВУП. И чем больше разница между замерами в начале и во время тренировки, тем лучше. Если разница увеличивается неделя за неделей, вы на правильном пути.

Пару важных моментов

Теперь рассмотрим пару важных моментов в классическом помпировании.

Момент 1 – Мануальные упражнения + помпа

Вакуумная помпа является прекрасным дополнением к основной программе упражнений и повышает эффект тренировок. Не стоит переходить на одиночное использование помпы – это будет неверным решением.

Момент 2 – Лимфа

При занятиях с помпой половой член сильно «заливает» лимфой. Первые тренировки лимфы бывает больше, после нескольких занятий «заливает» уже не так сильно.

Если лимфы очень много, то можно разделить сет на два этапа, с паузой между этапами по 30 сек.

Не допустить большого количества лимфы позволит помпирование в презервативе. Да-да, не удивляйтесь. В презервативе кожа плотно сдавливается, что не дает лимфе собираться под ней. На общую эффективность тренировок это влияет не сильно.

Момент 3 – Заживляющие крема

По завершении тренировок, необходимо использовать заживляющий крем. Это поможет быстро залечивать красные точки и не допустить потемнения полового члена.

Момент 4 – Кровь во время помпирования

При классическом помпировании перед тренировкой желательно выпить аспирин (прим. ред. предварительно посоветуйтесь с врачом). Он повышает текучесть крови и не допускает возникновения тромбов.

Во время тренировки при повышенных нагрузках с уретры может выйти пара небольших капель крови. Это происходит из-за повреждения сосудов в уретре. В таком случае, сразу завершите занятие и дайте себе отдых в две недели. Во время отдыха пропейте препарат «Аскорутин» для укрепления сосудов или проверенный аналог. Также стоит пропить витамин Е.

Через две недели отдыха возобновите тренировки, но начинайте постепенно: через две недели облегченных тренировок возвращайтесь к полноценным тренировкам.

Момент 5 – Секс после тренировок

Я считаю, что после тренировки заниматься сексом или мастурбацией не стоит. Дайте себе и члену отдых. А сексом займитесь в следующий раз.

Момент 6 – Потемнение кожи

При активном классическом помпировании кожа члена может немного потемнеть. Это происходит при несоблюдении условий описанных мною в программе: прогрев, адекватность нагрузки, использование кремов после тренировки. В любом случае потемнение не является болезненным признаком. Механизм потемнения я описывал в прошлых статьях.

Напутствия и пожелания

Друзья, вы уже очень многое знаете об увеличение члена. Я уверен, вы уже добились своих первых результатов, первых сантиметров. Продолжайте тренировки и вы достигните еще большего.

Вы не могли не заметить, что длительность описанных мною тренировок превышает час. Да, это достаточно долго, однако на данном этапе это необходимо. После прироста новичка, после первых сантиметров, добиться большего увеличения все сложнее. Член адаптируется к нагрузкам, поэтому тренировки также усложняются. Но не падайте духом, все в ваших руках!
Кто хочет, тот добьется. Никто не обещал, что это будет просто. Терпения вам друзья и роста!

С уважением Mr. Jons

Добавить комментарий